2. Ems-Triathlon Greven

Am Sonntag war ich beim 2. Ems-Triathlon in Greven. Hier hat sich jeder Neo bezahlt gemacht. Bei kühlen 17 Grad Wassertemperatur hätte ich das Ding am liebsten beim Radfahren auch anbehalten.

Um nicht das gleiche Problem wie in Münster zu bekommen, hab ich mich auf dem Rad ein wenig zurück gehalten. Und siehe da, die Beine waren beim abschließenden 5km-Lauf noch ganz gut.

In Summe stand eine 1:08:40 für 750/20/5 auf der Stoppuhr im Ziel. Für mich ein gutes Ergebiss aus dem vollen Training heraus für Köln.

http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/welo/wesp/art945,314870

http://www.wa-online.de/wernesportstart/00_20080723162006_Durch_die_kalt…